Баксана – поза, в которой человек напоминает журавля, шагающего по воде. Именно отсюда появилось название – поза журавля. Такая позиция...
Йога для глаз помогает сохранить нормальную функциональность органов зрения. Это лучшая методика для повышения остроты зрения. Выполнить ее сможет даже...
Агни-йога – учение Живой Этики. Это полноценный источник знаний, которые накапливались веками. Описывает все многовековые восточные практики религий. Учение доступно...
Йога-нидра – йогическая практика, похожая на сон. Нужна как для психического расслабления, так и для физического. При регулярных тренировках человек...
Есть множество методик в йоге. Ежегодно любителей духовной практики становится все больше. Бикрам-йога – комплекс упражнений, направленных на проработку всего...
Важно следить не только за своей фигурой, но и за лицом. Там наиболее нежная кожа, которая быстро стареет. Йога для...
© 2019 sportbo.ru все права защищены.