Йога

Баксана – поза, в которой человек напоминает журавля, шагающего по воде. Именно отсюда появилось название – поза журавля. Такая позиция...

Йога для глаз помогает сохранить нормальную функциональность органов зрения. Это лучшая методика для повышения остроты зрения. Выполнить ее сможет даже...

Агни-йога – учение Живой Этики. Это полноценный источник знаний, которые накапливались веками. Описывает все многовековые восточные практики религий. Учение доступно...

Йога-нидра – йогическая практика, похожая на сон. Нужна как для психического расслабления, так и для физического. При регулярных тренировках человек...

Есть множество методик в йоге. Ежегодно любителей духовной практики становится все больше. Бикрам-йога – комплекс упражнений, направленных на проработку всего...

Важно следить не только за своей фигурой, но и за лицом. Там наиболее нежная кожа, которая быстро стареет. Йога для...