Обзор лучших жиросжигателей

К помощи жиросжигателей прибегают как спортсмены, так и далекие от бодибилдинга люди. Цель применения этих добавок – ускорить метаболизм, чтобы усилить эффект от тренировок и диеты. Лучшие жиросжигатели – препараты, которые безопасны и при этом обеспечивают высокую эффективность. Добавки необходимо принимать строго по инструкции. У средств есть противопоказания, при наличии которых от жиросжигателей придется отказаться.

Сущность и принцип действия жиросжигателей

Перед тем как выбрать жиросжигатель, стоит ознакомиться с механизмом их действия. Часть продуктов питания, на основе которых разработаны аптечные препараты, ускоряет метаболические процессы, что приводит к усиленной переработке подкожного жира. Часть препаратов при этом подавляет аппетит, блокирует всасывание питательных веществ. Принцип действия жиросжигателя зависит от категории, к которой он относится.

Разновидности жиросжигателей

Сжигающие жир препараты делятся на 6 категорий:

1. Липотропики. Самый безопасный тип жиросжигателей, но и обладающий меньшей эффективностью. Ускоряют процесс расхода жировых отложений и их превращение в энергию. Чтобы добиться эффекта при их использовании, нужно сочетать липотропные жиросжигатели с диетой и активным спортом.
2. Термогеники. Повышают температуру тела на 1-2 °C, что приводит к ускорению метаболических процессов.
3. Комплексные. Сочетают в себе липотропный и термогенный эффекты.
4. Блокаторы всасывания. Снижают интенсивность усвоения белков и липидов. Опасны тем, что препятствуют всасыванию как калорий, так и полезных веществ.
5. Диуретики. Ускоряют вывод жидкости из организма. С ней же выводятся нерасщепленные жиры, которые при ином раскладе откладываются в качестве запасов.
6. Аноретики. Препараты этой группы подавляют аппетит, что помогает придерживаться диеты. При дефиците калорий организм начинает расщеплять подкожный жир, чтобы получить необходимое количество энергии.

Лучшие термогенные жиросжигатели

Среди термогенных жиросжигателей особым спросом пользуются 5 позиций. Они сочетают в себе приемлемую цену и эффективность приема. У каждого средства есть свои противопоказания, поэтому перед выбором термогенного жиросжигателя стоит посоветоваться с врачом.

Olimp Thermo Speed Extreme

Перечень жиросжигателей для похудения женщин и мужчин открывает комплексный препарат Thermo Speed Extreme. Он содержит растительные экстракты продуктов-жиросжигателей: апельсина, черного перца и гуараны, которые стимулируют метаболизм за счет повышения температуры тела. Дополнительный аноретический эффект лекарству обеспечивает тирозин.

К достоинствам средства относится низкий риск аллергической реакции, приемлемая цена и быстрый эффект от приема. Недостатком является высокий уровень кофеина и связанные с ним противопоказания: сердечно-сосудистые патологии, болезни эндокринной системы, ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. При наличии этих болезней термогеник использовать запрещено.

Ironman Super cuts

Основными действующими компонентами являются Л-карнитин и пиколинат хрома. Сочетают термогенный эффект и растительные экстракты, способствующие наращиванию мышечной массы. В упаковке 30 капсул, ежедневно принимают по 2 шт. Комбинируется со спортпитанием и активными физическими нагрузками. Обладает низкой ценой.

Противопоказанием к приему препарата служат болезни желудочно-кишечного тракта: колиты, гастриты, язвы. При их наличии от Ironman Super cuts придется отказаться, поскольку его компоненты раздражают слизистую желудка, приводя к обострениям патологий.

Biotech Thermo Drine complex

Термогеник обеспечивает жиросжигающий эффект за счет компонентов, в списке: Л-карнитин, пиколинат хрома и гуарана. При этом после его приема повышается уровень адреналина, что дает организму энергию для тренировок. Во время занятий расщепление жиров ускоряется, результат от приема Thermo Drine complex усиливается.

Компоненты препарата регулируют уровень инсулина в крови, обеспечивают ускорение регенерации поврежденных клеток. В упаковке 60 капсул, принимать нужно по 3 шт. каждое утро. Вечером прием препарата запрещен, так как кофеин и гуарана возбуждают нервную систему, что может привести к бессоннице.

Венгерский препарат запрещен при сердечно-сосудистых болезнях, патологиях желудочно-кишечного тракта.

Be First Fat Burner

Жиросжигатель не только обеспечивает термогенный эффект, но и повышает уровень адреналина. Достигается это за счет природных энергетиков – женьшеня, зеленого чая, гуараны. Употребление добавки приводит к повышению концентрации и выносливости, улучшает память за счет ускорения кровообращения и насыщения крови кислородом. Разогнанный обмен веществ приводит к ускоренной регенерации и повышению иммунитета.

Противопоказаниями к приему добавки служат сердечно-сосудистые патологии. На время приема придется отказаться от кофе, зеленого чая и других напитков, оказывающих стимулирующее воздействие. Употреблять капсулы по 1 шт. в первой половине дня, чтобы избежать перевозбуждения перед сном. В упаковке – 120 шт.

VPlab LipoJets

Растительный термогеник на основе зеленого чая и безводного кофеина. Дополнительный жиросжигающий эффект обеспечивает экстракт колеуса, ускоряющий метаболические процессы, связанные с расщеплением жира. В средство включен женьшень, который стимулирует работу иммунной системы, снижает утомляемость и повышает концентрацию внимания.

В упаковке 100 капсул, принимать их необходимо по 1 шт. в день с утра. Противопоказаниями являются периоды беременности и кормления грудью, гормональные патологии, сахарный диабет, аутоиммунные болезни, проблемы с сердечно-сосудистой системой и ЖКТ.

Лучшие жиросжигатели для женщин

В топ лучших жиросжигателей для женщин попали средства, состав которых предназначен для борьбы не только с подкожным жиром, но и целлюлитом, растяжками. Средства для девушек учитывают особенности их эндокринной системы, противопоказаны при ее проблемах. Также женщинам запрещены жиросжигатели в периоды беременности и лактации.

GeneticLab Nutrition Lipo Lady

Этот жиросжигатель подходит как спортсменам, так и людям, не подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам. В упаковке 120 капсул, необходимо принимать по 1 шт. в день. Помимо кофеина, гуараны и зеленого чая, в жиросжигателе содержится комплекс витаминов группы B, которые нужны женскому организму, фосфор, железо, магний.

После приема термогеник повышает температуру тела на 1-2 °C. Это усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Поэтому от препарата придется отказаться при гормональных сбоях во время менструации, климакса. Запрещено употреблять жиросжигатель при проблемах с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Не стоит рисковать и людям, у которых незначительное повышение температуры провоцирует ухудшение самочувствия.

Pharmafreak Ripped Freak

Гибридный термогеник не только расщепляет жир за счет повышения температуры тела, но и стимулирует выработку норадреналина с адреналином. Эти гормоны отвечают за выбросы энергии, при их дефиците повышается риск ожирения. Действующие вещества – экстракт зернового зеленого кофе, сладкого красного перца и малиновый кетон.

Из-за специфики действия жиросжигатели для девушек придется сочетать с активными физическими нагрузками и диетой. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые болезни и неврологические нарушения, в том числе психосоматической природы.

Недостатком препарата является невозможность покупки на территории СНГ. Заказывать придется через зарубежные интернет-магазины, либо покупать у неофициальных поставщиков.

VP Laboratory CLA L-carnitine

45 капсул, основным действующим веществом которых является Л-карнитин. Популярный препарат обладает выраженным термогенным эффектом, ускоряет выработку энергии и нормализует обменные процессы. Продукт служит дополнением к физическим нагрузкам и правильной системе питания, без них эффекта от термогеника не будет. Вспомогательными компонентами служат линолевая кислота, которая обеспечивает выведение жирных кислот из тканей, оксид железа.

Средство нельзя применять при эндокринных нарушениях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Биодобавку используют по 1 капсуле 3 раза в день за полчаса до еды. Можно принимать за час до тренировки, чтобы последующими занятиями усилить эффект действия препарата.

Universal Nutrition Fat Burners for women

Основными действующими компонентами спортивных жиросжигателей для женщин от Universal Nutrition являются растительные экстракты: левокарнитин, бетаин, холин. Препарат показан в качестве вспомогательного при аэробных нагрузках, эффект появляется через 4 дня после начала приема при сбалансированном питании. В месяц расщепляется 5-10 кг жира. Суточная доза – 3 шт., всего в упаковке 120 таблеток.

Добавка разработана специально для женщин – препятствует образованию целлюлита, ускоряет клеточный метаболизм в проблемных зонах, восстанавливает водно-солевой баланс.

Недостаток – повышенная потеря жидкости, поэтому при приеме средства потребуется пить более 3 л воды в день. Средство противопоказано при беременности, лактации, болезнях печени и почек, сердечно-сосудистых патологиях.

Nutrex Lipo 6 black hers

Комплексный жиросжигатель выпускается в капсулах. Сочетает в себе свойства термогеника, аноретика и липотропика. Пищевые добавки в составе средства ускоряют наращивание мышечной массы. Nutrex Lipo 6 black hers нормализует кровообращение, быстро всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта.

После приема препарата можно столкнуться с побочными эффектами. Часть потребителей отмечает, что после приема капсул у них возникает головокружение и небольшая тахикардия. Эти симптомы являются вариантом нормы и реакцией организма на повышение температуры тела.

Спортивное питание противопоказано женщинам с сердечно-сосудистыми болезнями, эндокринными патологиями, нарушениями почек. Запрещено принимать капсулы девушкам, не достигшим 18-летия.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

В 2024 г. мужчины все еще стремятся не только избавиться от лишнего жира, но и нарастить мышечную массу. Разрабатываемые жиросжигатели для похудения представителей сильного пола учитывают эту потребность. Самый лучший жиросжигатель для мужчин обладает диуретическим эффектом, что способствует нормализации водно-солевого баланса, препятствует образованию отеков и набору лишнего веса.

Cybermass Fat Burner men

Термогеник российского производства, обеспечивающий сжигание жира и перенаправление полученной энергии на умственную и физическую концентрацию. Предотвращает набор лишнего веса за счет нормализации обменных процессов. Действующие компоненты – Л-карнитин, кофеин и гуарана. Иммуностимулирующее воздействие обеспечивают лимонник и элеутерококк.

Принимать средство необходимо по 2 капсулы 1 раз в день. Желательно делать это утром или за час до тренировки. Вечером препарат использовать нельзя, поскольку он повышает возбудимость ЦНС и может вызвать бессонницу. Противопоказаниями служат болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения, желудочно-кишечные патологии.

Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech

Один из лучших мужских термогеников по мнению бодибилдеров. Он не только ускоряет расщепление жира и наращивание мышечной массы, но и благотворно влияет на нервную систему. При правильном приеме жиросжигателя повышается выносливость и память, появляется больше энергии.

Средство можно применять подросткам, не достигшим 18 лет, но только после консультации врача. Капсулы употребляют не менее чем за 6 часов до сна, при нарушении этого правила есть риск столкнуться с бессонницей.

Cybermass Lipo Pro

Производится в России, сочетает свойства термогеника и липотропика. Действующими компонентами являются зеленый чай, кайенский перец и зеленый кофе. Расщепление жиров обеспечивается за счет воздействия гарцинии, ивовой коры и черного перца. Нормализует обменные процессы и повышает активность иммунной системы за счет элеутерококка, женьшеня, имбиря.

В упаковке 100 капсул, максимальная суточная доза 4 шт. Принимать по 2 шт. за полчаса до еды или тренировки. Противопоказаниями служат сердечно-сосудистые болезни, эндокринные нарушения, неврологические патологии. Перед применением обязательна консультация врача. Рекомендуется сочетать с диетой и физическими нагрузками для лучшего эффекта.

Universal Nutrition Animal Cuts

Разработан для спортсменов, поэтому способствует ускоренному росту мышц и не наносит вреда здоровью. Все основные компоненты Animal Cuts органического происхождения. Комплекс подобран таким образом, чтобы ускорять обменные процессы за счет термогенеза. Дополнительно компоненты обеспечивают защиту щитовидной железе.

Достоинствами средства являются высокая эффективность и безопасность, комплексное воздействие на жировые отложения. К недостаткам относят невозможность использования лицами до 18 лет, высокую стоимость жиросжигателя.

USN PhedraCut Lipo XT

Жиросжигатель, по отзывам, одновременно с оказанием термогенного воздействия подавляет аппетит. Действующими компонентами являются зеленый чай и кофеин, продуцирующие выброс адреналина. Хром и кленбутерол подавляют аппетит, в основном – тягу к простым углеводам. Витамин B6 обеспечивает выведение жирных кислот и нормализацию липидного баланса.

Препарат принимают по 2 капсулы в день, прием можно разбить на 2 раза. Лучше всего использовать жиросжигатель перед приемом пищи или за полчаса до тренировки. Противопоказан при эндокринных патологиях, сердечно-сосудистых и неврологических нарушениях. Нельзя принимать за 5 часов до сна, поскольку возбуждение нервной системы может привести к бессоннице.

Лучшие жиросжигатели – блокаторы жиров и углеводов

Такие жиросжигатели для похудения мужчин и женщин применяют, когда нет возможности или силы воли сидеть на диете. Они более опасны по сравнению с термогениками и обладают менее выраженным эффектом. Чаще всего параллельно обладают аноретическим действием, т. е. подавляют аппетит. Перед приемом обязательна консультация врача. Все без исключения блокаторы противопоказаны при болезнях щитовидной железы, сахарном диабете и других эндокринных патологиях.

Universal Nutrition Super Cuts 3

Действующими компонентами препарата являются лецитин, холин и хром. Они обеспечивают подавление всасывания жирных кислот и простых углеводов, последний компонент блокирует тягу к сладкому. В упаковке 130 таблеток, принимать потребуется по 3 шт. 3 раза в день. Средство нужно запивать большим стаканом воды, потребление жидкости в период приема нужно увеличить до 3 л в день.

Противопоказан при нарушениях в работе почек и печени, болезнях половой сферы у мужчин.

Magnum Mimic

Препарат блокирует всасывание углеводов за счет снижения выработки инсулина. Расщепленные углеводы не усваиваются, а сразу перерабатываются в энергию, либо выводятся с мочой. Действующий компонент – альфа-липоевая кислота, берберин и хром. Последний компонент подавляет аппетит, уменьшая тягу к сладкому.

Запрещено применять препарат при сахарном диабете и других эндокринных нарушениях. Противопоказаниями служат беременность, период кормления грудью, возраст младше 18 лет.

Biotech Super Fat Burner

Спортивный жиросжигатель на основе Л-карнитина, кофеина и линолевой кислоты. Вспомогательные компоненты – Д-биотин, соли жирных кислот с iherb. Суточная порция – 4 таблетки, в упаковке их 120 шт.

Сочетает термогенный эффект и блокировку всасывания углеводов. Принимать за полчаса до еды. Противопоказаниями являются эндокринные болезни, сердечно-сосудистые и неврологические патологии.

Natrol Carb Intercept 3 with Phase2 cr 3 green tea

Основной компонент блокатора – экстракт фасоли. Он не только уменьшает усвоение углеводов, но и снижает аппетит за счет минимизации выработки пищеварительных ферментов. В упаковке 60 капсул, принимать нужно по 4 шт. ежедневно, разбив их на 2 раза. Противопоказаниями служат эндокринные болезни, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печеночные патологии.

Now Chitosan Plus Chromium 500 mg

Основу комплекса составляет хитозан. Это клетчатка, получаемая из панциря ракообразных. Она связывает жиры и выводит их из организма. Дополнительно в препарате содержится хром, который подавляет аппетит и витаминные добавки, обеспечивающие нормализацию иммунитета. Принимать жиросжигатель нужно по 3 капсулы в день, в упаковке 120 шт.

Противопоказаниями служат желудочно-кишечные болезни, сахарный диабет, период беременности и кормление грудью у женщин.

В этот рейтинг лучших попали жиросжигатели, которые помогают большинству потребителей убрать жировую массу и достичь желаемого результата. Нельзя комбинировать эти препараты друг с другом, после курса применения одного из них потребуется сделать перерыв на 3-4 недели прежде, чем перейти на другую формулу. Прием средств подразумевает пересмотр диеты и графика физической активности, без нормализации образа жизни ни один жиросжигатель не даст долговременного эффекта.