Физическая нагрузка
Физическая нагрузка
Если у вас большой избыток лишнего веса, не стоит сразу
Физическая нагрузка
Фитнес-тренеры на своих занятиях не устают хвалить
Физическая нагрузка
Похудение для многих является актуальным способом улучшения
Физическая нагрузка
В современном мире очень много профессий, которые предполагают
Физическая нагрузка
Чтобы быть стройными, девушки изнуряют себя диетами
Физическая нагрузка
Отпуск – удивительное время, когда можно отправиться
Йога
Раджа-йога также называется царской. Основная ее цель
Физическая нагрузка
Особенность быстро ходить не является недостатком
Йога
Сарвангасана – одна их асан, оказывающих мощное терапевтическое
Йога
Уттанасана – одна из базовых асан в йоге.
Йога
При медитации классическим способом Сахасрара – седьмая чакра.
Йога
Баксана – поза, в которой человек напоминает журавля