Физическая нагрузка

Если у вас большой избыток лишнего веса, не стоит сразу

Фитнес-тренеры на своих занятиях не устают хвалить

Похудение для многих является актуальным способом улучшения

В современном мире очень много профессий, которые предполагают

Чтобы быть стройными, девушки изнуряют себя диетами

Отпуск – удивительное время, когда можно отправиться

Раджа-йога также называется царской. Основная ее цель

Особенность быстро ходить не является недостатком

Сарвангасана – одна их асан, оказывающих мощное терапевтическое

Уттанасана – одна из базовых асан в йоге.

При медитации классическим способом Сахасрара – седьмая чакра.

Баксана – поза, в которой человек напоминает журавля