Будь на спорте
  • Физическая нагрузка
    • Йога
  • Правильное питание
  • Звезды спорта
  • Новости спорта
    • Футбол
    • Хоккей
  • Товары для спорта
  • Физическая нагрузка
    • Йога
  • Правильное питание
  • Звезды спорта
  • Новости спорта
    • Футбол
    • Хоккей
  • Товары для спорта
No Result
View All Result
Будь на спорте
No Result
View All Result

Список лучших мужских витаминов

Статью подготовил:
author
Sport_team

24.12.2019
мужчина с витаминами

Под воздействием негативных факторов, таких как постоянные стрессы, неправильное питание и отсутствие физической активности, мужской организм становится ослабленным. Чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья необходимо включать в рацион минеральные комплексы. Кроме общеукрепляющего эффекта, лучшие витамины для мужчин предотвращают выпадение волос, восстанавливают силы после интенсивной нагрузки и повышают потенцию.

В этой статье:

  • Выбираем правильно
  • Лучшее для мужчин
    • Maxler VitaMen
    • Solgar Male Multiple
    • Витрум Лайф
  • Топ спортивных
    • Animal Pak Universal Nutrition
    • Optimum Nutrition Opti-Men
    • Ultra Men s Sport Multivitamin Formula
  • Для борьбы с облысением
    • Иннеов Густота волос для мужчин
    • Велмен Трихолоджик
  • Для повышения потенции
    • Сперотон
    • Паритет
    • Менс Формула
  • После 30
    • Дуовит для мужчин
    • Алфавит
    • Windmill Health Products Daily Vitamin
    • Супрадин
  • После 40
    • Компливит Антистресс
    • Велмен Плюс
    • Mega Food
    • New chapter every man s one daily multi
    • Fancl
  • Старше 50
    • Centrum Silver Adults 50
    • Алфавит 50 Плюс
  • Побочные эффекты и противопоказания врачей

Выбираем правильно

Отправляясь в аптеку за витаминами, важно учитывать массу факторов. Среди них:

  1. Образ жизни и режим питания.
  2. Возрастные и физиологические особенности.
  3. Состояние организма.

В продаже предлагается широкий выбор доступных и качественных составов, которые устраняют ряд проблем со здоровьем или обеспечивают профилактическое воздействие.

При этом высокая стоимость – это не главный атрибут качества. Порой недорогие препараты от отечественных производителей превосходят по эффективности зарубежные средства с хорошей рекламой.

Если вы собираетесь приобрести комплекс витаминов и минералов без рецепта врача, внимательно изучите инструкцию по применению, показания и фармакологическое действие. Еще нужно ознакомиться с составом и сроками хранения.

консультация врача

При сбалансированном рационе не обязательно употреблять препараты, которые на 100% покрывают суточную потребность организма в витаминах. Многие питательные вещества будут попадать из продуктов питания.

Для правильного выбора рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом и получить рекомендации.

Лучшее для мужчин

Для профилактической терапии лучше выбрать такие витаминные составы:

  1. Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция. Повышает защитные функции иммунной системы.
  2. Биотин – предназначается для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Запускает процесс регенерации клеток.
  3. Витамин C – обеспечивает выработку тестостерона и укрепляет иммунитет.

Кроме того, нужно включать в рацион витамины группы B, которые участвуют в обменных процессах на клеточном уровне и благосклонно влияют на центральную нервную систему. Их дефицит сопровождается бессонницей, утомляемостью и раздражительностью.

Для сохранения мужского здоровья и улучшения репродуктивных функций, необходимо употреблять комплексы на основе L-карнитина, витамина E и фолиевой кислоты.

витамины мужские

Maxler VitaMen

Компания Maxler занимается выпуском препаратов с 2004 года и имеет производственные мощности в США и Германии. При разработке таблеток применяется натуральное сырье, а в состав каждой капсулы входит 13 витаминов, 10 минеральных элементов и большое количество фитодобавок. Кроме того, комплекс обогащен ценными ферментами для пищеварительной системы.

За счет высокой концентрации полезных компонентов Maxler VitaMen улучшает умственную и физическую активность, устраняет стрессовые состояния и налаживает пищеварение.

Таблетки продаются в пластиковой упаковке в количестве 90 или 180 шт. Дневная норма составляет 3 шт.

Среди преимуществ препарата:

  1. Соответствие всем стандартам качества и безопасности.
  2. Органическое происхождение сырья.
  3. Прочная и влагостойкая упаковка.
  4. Обширный список показаний к применению.

К минусам относят специфический запах и высокую стоимость. За упаковку с 90 таблетками придется заплатить около 1,1 тыс. руб.

Поскольку в составе Maxler VitaMen есть аминокислоты, ускоряющие обмен веществ, его нужно употреблять при борьбе с избыточной массой тела.

Maxler VitaMen

Solgar Male Multiple

Компания Solgar занимается выпуском элитных пищевых добавок больше 100 лет. Препарат Male Multiple состоит из 13 витаминов и 11 минералов, которые быстро и эффективно усваиваются организмом. Еще в его составе присутствует цинк, магний, кальций и хром, необходимые для поддержания мужского здоровья. Есть в таблетках и растительные экстракты:

  1. Ликопина – обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Женьшеня – предназначаются для восстановления энергии.

Высокая концентрация аскорбиновой кислоты и витамина E улучшает репродуктивные функции, а сниженное содержание железа позволяет организму получать суточную норму питательных элементов.

Пищевая добавка продается в стеклянной упаковке, которая надежно защищена от ультрафиолетовых лучей и влаги. Из плюсов Male Multiple выделяют:

  1. Эффективное устранение усталости и стресса.
  2. Герметичную упаковку.
  3. Сбалансированный состав с богатым содержанием органических и минеральных компонентов.

Однако таблетки имеют резкий запах, а стоимость упаковки со 120 шт. составляет от 2,5 тыс. руб.

Solgar Male Multiple

Витрум Лайф

В рейтинге лучших мужских витаминов 2019-2020 года находится комплекс Витрум Лайф. Он включает в себя наиболее важные микроэлементы и полезные вещества, которые обеспечивают общеукрепляющий эффект и препятствуют возникновению проблем со здоровьем.

Задача витамина A заключается в нормализации обменных процессов и улучшении зрения. Витамин E насыщает кровь кислородом, а аскорбиновая кислота способствует восстановлению клеток.

Кроме того, в составе Витрум Лайф сосредоточены такие компоненты:

  1. Медь – влияет на состав крови.
  2. Цинк – укрепляет волосы и ногти.
  3. Селен – повышает защитные функции иммунитета.
  4. Марганец – снижает усталость и сонливость.

Капсулы доступны в количестве 50 или 100 шт. и продаются в картонной упаковке.

Из достоинств препарата:

  1. В день нужно употреблять только по 1 капсуле.
  2. Состав содержит все важные минералы и витамины.
  3. Неприятный запах отсутствует.
  4. Таблетки недорогие и продаются по цене от 450 до 500 руб. за 50 шт.

К недостаткам относят только наличие побочных эффектов при неправильном приеме. Еще препарат нельзя купить в каждой аптеке.

Витрум Лайф

Топ спортивных

Задача «спортивных» витаминов заключается в укреплении организма мужчины, который занимается разными видами спорта и расходует много энергии. Они состоят из сочетания витаминов B и аминокислот.

Animal Pak Universal Nutrition

Спортивная добавка производится в форме таблеток, которые находятся в пакетиках для ежедневного приема. Удобная расфасовка позволяет грамотно спланировать курс употребления и определить, сколько брать с собой пакетиков при поездке в другой город.

Американский препарат содержит в своем составе 11 витаминов, 10 минеральных компонентов и большое количество аминокислот, антиоксидантов и энзимы. Такое сочетание налаживает деятельность пищеварительной системы и улучшает состояние здоровья.

Еще добавка обеспечивает все условия для быстрого сжигания жировой прослойки и появления мышечной массы. Опытные спортсмены утверждают, что продолжительный прием комплекса повышает выносливость и силовые показатели.

Витамины продаются в черной банке с герметичной крышкой в количестве 15 или 44 пакетика. Для профессиональных бодибилдеров или людей, которые занимаются силовыми нагрузками, рекомендуется употреблять 2 пакетика в день, соблюдая перерыв в 4 часа между приемами.

Минусом препарата является его дороговизна. За 44 пакетика придется заплатить не меньше 2,8 тыс. руб.

Animal Pak Universal Nutrition

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men является общеукрепляющим препаратом, который показан для спортсменов с постоянными физическими нагрузками. Состав комплекса насчитывает больше 70 компонентов, обеспечивающих благотворное воздействие на все внутренние органы и системы.

В их числе не только витамины, но и редкие экстракты растений, аминокислоты, глютамин и пищеварительные ферменты.

Остальные пациенты могут употреблять препарат по 1-2 таблетки в день.

Преимущества комплекса заключаются в следующем:

  1. Восстанавливают мышцы после интенсивных физических занятий.
  2. Обладает богатым и сбалансированным составом.

К недостаткам относят вероятность изменения цвета урины и дискомфорт при глотании крупных таблеток.

Optimum Nutrition Opti-Men

Ultra Men s Sport Multivitamin Formula

Спортивная добавка производится английским брендом и содержит свыше 50 ценных элементов, улучшающих состояние мужского здоровья. Действие компонентов направлено на поддержание тонуса и нормализацию функциональности ЦНС.

Минеральные вещества (магний, медь, селен и кальций) укрепляют суставы и связки, а инозитол и холин повышают мозговую активность.

Растительные экстракты укрепляют защитные функции иммунитета и положительно воздействуют на гормональную систему.

Для получения терапевтического эффекта следует употреблять добавку в течение 3 месяцев, а потом сделать паузу на такой же срок. Спортсменам показано 2 таблетки в сутки, а среднестатистическим пациентам с базовыми нагрузками – 1 шт. в день.

Из достоинств:

  1. Доступная стоимость и наличие в большинстве аптек и спортивных магазинов.
  2. Удобная упаковка.
  3. Универсальное назначение.

Недостатком считается резкий запах и наличие консервантов в составе.

Ultra Men s Sport Multivitamin Formula

Для борьбы с облысением

Выпадение волос у мужчин – распространенная проблема, к которой приводит гормональный дисбаланс и сбои в метаболизме. Но если вовремя приступить к профилактике облысения, можно устранить неприятное явление без сложных и дорогостоящих процедур.

Иннеов Густота волос для мужчин

Комплекс отличается небольшим количеством ингредиентов в составе, но высокой эффективностью при борьбе с облысением.

Фитостерин сосны укрепляет корни волос и обеспечивает иммуностимулирующий эффект.

Таурин налаживает баланс воды в кожных покровах и придает волосам эластичность.

Глюконат цинка способствует выработке кератина и других белков, укрепляющих волосяные луковицы. Белый виноград и зеленый чай восстанавливают кожу головы и защищают ее от негативных факторов.

Все микроэлементы и витамины быстро усваиваются, что улучшает фармакологическое действие препарата.

Приобрести Иннеов Густота волос для мужчин можно в блистерах по 60 шт. Курс терапии занимает 3-4 месяца с последующим перерывом на 3 месяца.

Иннеов Густота волос

Велмен Трихолоджик

Витаминный комплекс пользуется большим спросом среди мужчин, которые столкнулись с массовым выпадением волос. В его составе присутствуют особые антиоксиданты и аминокислоты, которые насыщают фолликулы и ускоряют рост шевелюры.

Задача инозитола заключается в стимуляции роста волосков. Биотин используется для контролирования деятельности сальных желез. Такие вещества как холин, железо и пантотеновая кислота предупреждают седину, а ниацин обеспечивает нормальную циркуляцию крови в области головы.

Еще препарат содержит витамины групп B, C, E и D3.

Его преимущества состоят из таких характеристик:

  1. Комплекс имеет европейские сертификаты качества.
  2. Для терапевтического эффекта хватает 1 таблетки в сутки при прохождении 3-4-месячного курса.
  3. Препарат улучшает состояние кожных покровов и стимулирует рост волос.
  4. Принимать добавку можно на различных стадиях облысения.

Минусом считается то, что препарат нельзя приобрести в каждой аптеке.

Велмен Трихолоджик

Для повышения потенции

Для поддержания репродуктивных функций необходимо регулярно употреблять специальные пищевые добавки.

На рынке доступны готовые комплексы витаминов и микроэлементов, которые способствуют выработке тестостерона и повышают потенцию. Еще они улучшают кровоток в органах малого таза.

Сперотон

Считается популярным препаратом для мужчин, который повышает качество спермы, что дает больше шансов на благополучное зачатие.

Средство содержит L-карнитин и селен – необходимые элементы для улучшения состава сперматозоидов. Цинк способствует выработке тестостерона, а фолиевая кислота препятствует развитию опасных болезней у будущего ребенка.

Витамины можно выбрать в форме саше. Перед употреблением порошок нужно развести с водой, что позволит получить приятный на вкус напиток.

В такой форме препарат демонстрирует максимальную эффективность.

Сперотон

Паритет

Данная пищевая добавка производится из натуральных компонентов российской компанией Эвалар. Она способствует выработке тестостерона и обеспечивает положительный эффект уже после первого употребления. Ключевым элементом в составе Паритета является экстракт корня длиннолистой эврикомы, считающийся мощным афродизиаком.

Еще препарат содержит такие вещества:

  1. Экстракт рогов марала – обеспечивает общеукрепляющий эффект для всего организма.
  2. Витамин Е – снабжает кровь кислородом.
  3. Цинк – повышает количество и качество спермы.
  4. Кора йохимбе – стимулирует приток крови к органам малого таза.

Средство используется в качестве терапии эректильной дисфункции и устраняет ряд проблем с пищеварением. Продолжительность базового курса приема составляет 15 суток.

Паритет

Менс Формула

Стимулирует выработку тестостерона и содержит 15 витаминов и 12 минералов. Еще при производстве препарата задействуются растительные экстракты, положительно влияющие на весь организм.

Капсулы доступны в картонной упаковке по 60 шт. Пациенту нужно принимать по 2 таблетки в сутки в течение месяца. При получении медицинских показаний и рекомендаций специалиста можно повторить курс через 1-3 месяца.

Менс формула

После 30

Мужчинам после 30 лет нужно употреблять комплексные пищевые добавки, особенно осенью и весной во время авитаминоза.

Дуовит для мужчин

В составе этих таблеток присутствуют все важные витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые нужно для мужского организма:

  1. Витамины B – снижают содержание гомоцистеина в крови, что сокращает вероятность развития проблем с сердечно-сосдуистой системой.
  2. Цинк и витамин E – способствуют укреплению иммунной системы и повышению эректильной функции.
  3. Магний и витамин B6 – повышают стрессоустойчивость.

При употреблении 1 таблетки Дуовита в сутки можно восполнить дневную потребность организма во всех витаминах и микроэлементах.

Дуовит для мужчин

Алфавит

Представляет собой витаминно-минеральный комплекс для поддержания мужского здоровья, укрепления внутренних органов и систем, а также повышения тонуса. Препарат обязателен для мужчин после 30 лет, т.к. он снабжает их организм важными веществами, включая:

  1. Каротиноиды.
  2. Макро- и микроэлементы.
  3. Витамины.

Алфавит для мужчин

Windmill Health Products Daily Vitamin

Пищевая добавка выпускается в США и предназначается для пациентов со склонностью к анемии, избыточному весу или высыпаниям на коже.

Препарат обогащен кальцием, витаминами A и T и каротиноидами. При регулярном употреблении он укрепляет иммунитет, улучшает зрение и положительно сказывается на состоянии кожи и ногтей.

Windmill

Супрадин

Данный комплекс обеспечивает общеукрепляющий и профилактический эффект. Его рекомендуют принимать при сезонном авитаминозе или проблемах с обменом веществ. Состав содержит 12 витаминов и большое количество минералов.

В отзывах пациентов упоминается об эффективном устранении чрезмерной утомляемости и сонливости днем. Препарат восстанавливает жизненные силы организма и повышает запас энергии.

Супрадин

После 40

Компливит Антистресс

Является эффективным поливитамином, который разработан для мужчин возрастом 40 лет с постоянными умственными и физическими нагрузками. Он обогащен аскорбиновой кислотой, растительными экстрактами и витаминами разных групп. Таблетки употребляются в течение 30 суток по 1 шт. в день.

Они устраняют стрессы и депрессивные состояния, оказывают противовоспалительный эффект и борются с проблемами пищеварительной системы.

Компливит Антистресс

Велмен Плюс

Препарат отличается высокой концентрацией жирных кислот, которые важны для мужского организма в среднем возрасте. Он укрепляет иммунную систему и способствует нормализации обменных процессов.

Велмен Плюс содержит минералы, витамины и каротиноиды.

При употреблении таблеток в течение месяца можно увидеть улучшение работоспособности и выносливости.

Велмен Плюс

Mega Food

Биологически активная добавка отличается высокой концентрацией ферментов и дрожжей. За счет возможности утолять чувство голода, ее можно принимать натощак.

В препарате нет железа, что разрешает употреблять его при повышенном уровне гемоглобина. Еще в составе отсутствуют консерванты и ГМО.

Mega Food

New chapter every man s one daily multi

Комплекс содержит все полезные элементы после 40 лет. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, борется со стрессами и восстанавливает нормальное артериальное давление. Содержащиеся в составе витамины A и E обеспечивают антиоксидантный эффект.

New chapter every man s one daily multi

Fancl

Мужская пищевая добавка выпускается в Японии и продается в пакетиках по 7 капсул. В ее составе присутствует большое количество ценных элементов, включая экстракты куркумы и устриц, цинк, экстракт мака и витамины группы B.

Fancl

Старше 50

Centrum Silver Adults 50

В топе самых лучших витаминно-минеральных комплексов для мужчин после 45-50лет находится препарат Centrum Silver. Недорогие витамины этой серии восполняют суточную потребность организма в витаминах и обеспечивают укрепление всего организма.

Centrum Silver Adults 50

Алфавит 50 Плюс

Комплекс отличается сбалансированным содержанием ингредиентов и хорошей усвояемостью организмом. Таблетки борются с возрастными изменениями и поддерживают тонус всех органов и систем. Препарат показан даже для представителей мужского пола после 60 лет.

Алфавит 50

Побочные эффекты и противопоказания врачей

Несмотря на высокую эффективность, у пищевых добавок есть и побочные эффекты. Они связаны с аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью компонентов. В случае противопоказаний у пациента могут проявляться головные боли, сонливость, кожные высыпания и аллергии.

Предыдущий Пост

Правила выбора электросамоката для езды по городу взрослому человеку

Следующий Пост

Обзор лучших женских витаминов после сорока

Следующий Пост
женщина за сорок

Обзор лучших женских витаминов после сорока

Добавить комментарий Отменить ответ

No Result
View All Result

Свежие записи

  • 1Win бонусы на спорт
  • 5 самых популярных компьютерных игр
  • Выбор зарядного устройства для электросамоката и правила зарядки
  • Все о мужских кедах и слипонах: виды, материалы, советы по подбору
  • Модные тенденции солнцезащитных очков 2021-2022

Скидки на Алиэкспресс

Свежие комментарии

  • ваи к записи Выбор лучшей шапочки для плавания при посещении бассейна
  • Пенсионерка к записи Биография и личная жизнь биатлониста Александра Логинова
  • wandatowell к записи Эдуард Стрельцов – карьера и биография футболиста
  • Ирина к записи Топ лучших витаминов
  • Eyelem к записи Биография и личная жизнь Александра Карелина
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение портала
  • Контакты

© 2019-2021 sportbo.ru все права защищены.

No Result
View All Result
  • Правильное питание
  • Физическая нагрузка

© 2019-2021 sportbo.ru все права защищены.