Будь на спорте
  • Физическая нагрузка
    • Йога
  • Правильное питание
  • Звезды спорта
  • Новости спорта
    • Футбол
    • Хоккей
  • Товары для спорта
  • Физическая нагрузка
    • Йога
  • Правильное питание
  • Звезды спорта
  • Новости спорта
    • Футбол
    • Хоккей
  • Товары для спорта
No Result
View All Result
Будь на спорте
No Result
View All Result

Как Меган Маркл так быстро похудела после родов

Статью подготовил:
author
Anaid

18.08.2019
Как Меган Маркл так быстро похудела после родов

Набирать лишние килограммы во время беременности и после родов для женщины вполне нормально – таким образом организм делает запасы, которые помогут развиваться малышу в утробе. Однако спустя некоторое время желательно как можно скорее вернуться в форму, чем, собственно, и занялась Меган Маркл. Недавно у красавицы родился первенец, появление которого на свет они с мужем ждали с нетерпением.

Как Меган удалось так быстро похудеть

В СМИ появляется противоречивая информация. Некоторые твердят, что Меган похудела, потому что пила жиросжигающие таблетки, некоторые уверены, что она избавилась от веса благодаря спорту и диете. Давайте попробуем разобраться, что же помогло незаурядной публичной персоне быстро вернутся к былым формам. По мнению поклонников, женщина смогла сбросить более 10 килограммов.

Также читайте: Хождение на ягодицах, чтобы быть здоровыми и стройными

Первое, на что следует обратить внимание, – Меган была готова к тому, что после родов она не будет иметь идеальное тело и что ее ждут изнурительные тренировки и много труда, чтобы вернутся к прежнему виду. Большинство поклонников и недоброжелателей актрисы были уверены, что Маркл сразу после родов пригласит к себе в палату папарацци и начнет позировать перед камерами с идеальным макияжем, как это сделали ранее принцесса Диана и герцогиня Кейт Миддлтон.

Интересно!

Меган Маркл показала, что она в первую очередь новоиспеченная и заботливая мать, и что для нее в приоритете ее малыш. Спустя некоторое время герцогиня Сассекская окрепла и поняла, что пришло то самое время привести себя в порядок.

Кейт Миддлтон поделилась с прессой, что Меган и сейчас трудиться над тем, чтобы привести свое тело в форму. Она упорно занимается йогой, ведет активный образ жизни и посещает спортзал.

До беременности Меган проводила много времени в тренажерном зале, что позволило ей иметь идеальную фигуру. Сейчас молодая мамочка много гуляет со своим малышом, а пешие прогулки на свежем воздухе позволяют активизировать все силы организма на сжигание калорий и лишних килограммов.

Кроме этого, герцогиня советует мамам, которые находятся в декрете не сосредотачиваться на трудностях, ведь это такое счастье быть мамой маленького ангелочка, к тому же детки быстро растут. Меган рассказала, что правильный психологический настрой позволяет мотивировать себя на «подвиги».

Интересно!

Также актрисе помогли пилатес и йога, ведь правильно разработанная система физических упражнений, позволяет изменить тело в лучшую сторону очень быстро и без ущерба здоровью. Герцогиня утверждает, что ей хватило нескольких занятий, чтобы почувствовать положительные изменения.

Также читайте: 10 советов как ускорить обмен веществ

Физическая активность, это хорошо, но без правильного питания этого мало, чтобы добиться хорошего результата. Маркл воспользовалась услугами опытных диетологов, поставив перед ними задачу: разработать для нее специально сбалансированное меню.

Благодаря этому в меню Меган нет вредных продуктов, жаренной и острой пищи, продуктов с большим содержанием углеводов, девушка не употребляет спиртные напитки и пьет много очищенной воды.

Еще молодая мама ест много свежих фруктов и овощей, пьет свежие соки, отдает предпочтение кашам, приготовленным на воде и без соли, отварному мясу и рыбе нежирных сортов. В качестве перекусов для Меган идеальны орехи, сухофрукты и семечки.

Также читайте: Почему спортзал 3 раза в неделю не сделает вас здоровым

К слову, некоторые поклонники, почему то решили, что беременность Меган придумана, и что пара воспользовалась услугами суррогатной матери. Никому неизвестно, как на самом деле обстоят дела в личной жизни актрисы. А как вы думаете, благодаря чему Меган смогла привести себя в порядок? Диеты, спорт, хорошее настроение? Оставляете свои мысли в комментариях.

Предыдущий Пост

Выбираем каши для похудения

Следующий Пост

Как худеют звезды! 7 диет знаменитостей

Следующий Пост
Как худеют звезды! 7 диет знаменитостей

Как худеют звезды! 7 диет знаменитостей

Комментарии 7

  1. Недоверчивая says:
    1 год

    А она похудела???

    Ответить
  2. Людмила says:
    1 год

    Давайте будем честными, Меган не похудела и в форму не пришла пока.

    Ответить
  3. Ната says:
    1 год

    И кто это сказал, что Меган похудела? У нее так и осталась послеродовая полнота, грудь, живот и бедра. Просто она купила одежду на 4 размера больше, которая ее не обтягивает.

    Ответить
  4. Амира says:
    1 год

    ВЫ каком месте эта гаубица похудела??? Автор дрочит на Муму и выдает желаемое за действительное?

    Ответить
  5. Анна says:
    1 год

    Сколько комплиментов сразу:”Красавица, похудела” и т.д.Кто ЭТО увидел? Или проблемы со зрением? Не пишите такую ерунду и не смешите “подданных”…

    Ответить
  6. Наталья says:
    1 год

    Что-то не видели мы никаких фотографий, на который ММ была бы похудевшей. Да и вообще, она никому уже не интересна. Никакой пиар и фантазийные статьи (типа Вашей) ей уже не помогут исправить свой изрядно испорченный имидж.

    Ответить
  7. Наталья says:
    1 год

    Что-то не припомню не одной фотографии, где ММ была бы похудевшей. А вообще, она уже никому не интересна. И никакой пиар и фантазийные статьи (типа Вашей) ей уже не помогут улучшить свой изрядно подпорченный имидж

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

No Result
View All Result

Свежие записи

  • Чего ждать от брянского Динамо в текущем сезоне ФНЛ
  • Необычные заготовки на зиму: вяленые овощи, варенье из роз, соленые арбузы
  • Описание 20 лучших витаминов Д (D) для взрослых и детей. Полезные свойства и где содержится.
  • Биография футболиста Эдена Азара
  • Биография Серхио Агуэро

Скидки на Алиэкспресс

Свежие комментарии

  • Гульшат к записи Что такое Раджа-йога – упражнения и медитация
  • Ксения к записи Описание 20 лучших витаминов Д (D) для взрослых и детей. Полезные свойства и где содержится.
  • Наталья к записи Лучшие витаминные препараты для организма женщины после сорока пяти
  • katskoff2093@yandex.ru к записи Биография и личная жизнь Ильи Авербуха
  • Светлана к записи Диета для быстрого похудения на 10 кг за неделю
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение портала
  • Контакты

© 2019 sportbo.ru все права защищены.

No Result
View All Result
  • Правильное питание
  • Физическая нагрузка

© 2019 sportbo.ru все права защищены.