Вода с лимоном является жиросжигающим напитком, который оказывает положительное воздействие на здоровье. Он насыщает энергией, улучшает метаболизм, отлично бодрит и оказывает благотворное влияние на нервную систему. Но все же не нужно забывать про то, что пить натощак домашний лимонад разрешается не всегда. Этот целебный напиток имеет некоторые ограничения, которые обязательно нужно учитывать.
Противопоказания
Несмотря на высокую пользу лимонной воды, не стоит забывать про негативные стороны, а именно про противопоказания. Это особенно пригодится в случаях, когда напиток используется для похудения.
Воду с лимоном натощак не стоит употреблять в следующих случаях:
- Не стоит пить напитки с добавлением лимона при наличии различных болезней желудка, которые сопровождаются повышенной выработкой соляной кислоты.
- Не рекомендуется употреблять воду с лимоном и другими цитрусовыми при выявлении гастрита с высокой кислотностью.
- Противопоказано употреблять лимонный напиток при наличии эрозивных поражениях желудка и кишечника, а также, если присутствуют язвенные поражения данных органов.
- С осторожностью стоит использовать напитки с лимоном при других заболеваниях пищеварительных органов, к примеру, при панкреатите, холецистите.
- Напиток с лимоном важно с особой осторожностью пить во время кариеса и стоматита. После обязательно нужно тщательно полоскать ротовую полость чистой водой, но лучше проводить чистку зубов зубной пастой. Полезнее воду с цитрусом пить через трубочку.
Можно ли пить воду с лимоном при беременности
С особым вниманием стоит относиться к употребляемой пище и напиткам при вынашивании ребенка. С одной стороны может показаться, что вода с лимоном способна принести огромную пользу для беременной женщины, потому что в составе этого напитка имеется огромное количество полезных веществ и витаминов. А кислый вкус сможет быстро устранить тошноту, которая возникает в период токсикоза.
Но избыточное количество витамина С может сильно навредить организму. В первую очередь гипервитаминоз может спровоцировать тонус матки, что в итоге может привести к выкидышу. Кроме того, избыток витаминов может негативно отразиться на развитии будущего ребенка.
Стоит учитывать, что лимон является цитрусом, а данные фрукты часто вызывают сильные аллергические реакции. Организм женщины при вынашивании ребенка особенно чувствителен на разные раздражители, поэтому при употреблении воды с лимоном может развиться аллергия, даже если ранее данных реакций на этот фрукт не наблюдалось.
Желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет дать ряд полезных рекомендаций, он поможет составить правильное меню для женщины в период беременности с оптимальным содержанием витаминов.
Лимонную воду на голодный желудок стоит пить с особой осторожностью. Диетологи рекомендуют добавлять небольшое количество сока, иначе может развиться сильная изжога и дискомфорт в желудке. Также стоит беречь зубы, потому что кислота, которая имеется в составе цитруса, способна сильно разрушить эмаль. Лучше этот напиток пить через трубочку, а после ротовую полость обязательно нужно полоскать чистой водой.
